فرامرز آصف - عروس مهتاب
مرجع کد آهنگ : ميهن کد

خواص پوست میوه - طلوع عشق

 
   

 

طلوع عشق
 

سارا

تمامی مطالب این وبلاگ رو تقدیم می کنم به همسر عزیزم که توی همه مشکلاتم مثل کوه پشت سرم ایستاده

» صفحه نخست
» عناوین مطالب وبلاگ
» مهر ٩۱ » اسفند ٩٠ » بهمن ٩٠ » دی ٩٠ » آذر ٩٠ » آبان ٩٠ » مهر ٩٠ » شهریور ٩٠ » امرداد ٩٠ » تیر ٩٠ » خرداد ٩٠ » اردیبهشت ٩٠ » فروردین ٩٠ » اسفند ۸٩
 
» دلتنگی
» ۱٠ مهر ۱۳٩۱
» ٢٥ اسفند ۱۳٩٠
» میلاد عشق
» احساس
» دل نوشته
» دل شکسته
» حسرت تنهایی
» شعر شب یلدا
» السلام علیک یا اباعبدالله (ع)
 

خواص پوست میوه ۱۳ اردیبهشت ۱۳٩٠
 

جادوی پوست میوه ها برای سلامتی :

بامیوه ها ، حتی بخش دور ریختنی آنها ، می توانید با سرطان مبارزه کنید و زیباتر و جوانتر بمانید !

پوست سیر : دوست سلامتی قلب

پوست کندن این میوه تند ، آنتی اکسیدان های موجود در بخش نرم آن را از میان می برد در حالی که آنتی اکسیدان ها باعث کند شدن جریان سالخوردگی می شود و به سلامت قلب کمک می کنند .

 

پوست سیب : مانع بروز سرطان

لایه بیرونی پوست سیب ،حاوی آنتی اکسیدان های منحصر به فردی است که تری تر پنوئید ها نامیده می شوند . این آنتی اکسیدان ها مانع بروز سرطان کبد ، سینه و روده بزرگ می شود . تکه های پوست سیب را می توانید در کره بادام زمینی بخوابانید و به عنوان غذای میان روزی میل کنید .

پوست موز : چه جوری بخوریم آخه ؟

محققان تایوانی دریافته اند پوست موز حاوی مقادیر زیادی لوتئین ( که بسیار برای سلامت چشم مفید است ) و سروتونین ( ماده ای که در بدن باعث بروز سر خوشی و شادی می شود ) است . می توانید پوست موز را به همراه عسل و شیر در مخلوط کن بریزید و بنوشید .

پوست سیب زمینی : بمب پتاسیم

پوست یک سیب زمینی حاوی نیمی از فیبر ، پتاسیم ، آهن ، زینک و ویتامین c مورد نیاز بدن است . سیب زمینی را بدون کندن پوست با روغن زیتون برشته کنید .

پوست پرتقال :کاهش معجزه آسای چربی

پوست پرتقال حاوی ماده ای به نام لیمونن است که میزان کلسترول و همین طور میزان تاثیر اشعه ماورای بنفش بر پوست را تا 70درصد کاهش می دهد . پوست ریز شده پرتقال را می توانید در سالاد ها و همینطور در کنار ماهی پخته شده استفاده کنید .

 

پوست کیوی : ضد سرطان جادویی

پوست کیوی سه برابر آنتی اکسیدان خود میوه است . می توانید از کیوی طلایی که پوست آن زبری کمتر دارد ، استفاده کنید یا پوست کیوی را در مخلوط کن ریخته و در ترکیبات مختلف بنوشید .  


 

پيام هاي ديگران ()

 
 
» سارا
» مسعود گل محمدی
» فرشته نجات
» عشقم
» ساحل
» 69120
» قناری
» نگین
» شیما
» مگی
» ندا
» خان دایی
» سروناز شیراز
» سارا جون
» مژگان جون
» فرحناز جون
» سحر جون
» نسیمه جون
» دایی جون
» عاطی جون
» نیلوجون
» ماندانا جون
» دریای دل
» نکیسا
» سارا کوچولو
  RSS 2.0  

 

 

Weblog Template By Blog Skin

قالب وبلاگ